Inguva Uses in Telugu :ఇంగును మీరు తినే ఆహారంతో ఎందుకు చేర్చుకోవాలో తెలిస్తే దాన్ని అస్సలు వదిలి పెట్టరు!2024.
Inguva Uses in Telugu :ఇంగువ (ఆసఫోటిడా) అనేది కేవలం వంటలకు రుచిని తెచ్చే మసాలా మాత్రమే కాదు. అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఒక అద్భుతమైన మూలిక ఈ ఇంగువ. ఇది ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఎన్నో శతాబ్దాలుగా వాడబడుతోంది.
Inguva Uses in Telugu :ఇంగువ అనేది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో కూడుకున్న ఒక సుగంధ ద్రవ్యం. దీనిని మీ రోజువారి ఆహారంలో చేర్చుకోవడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత మెరుగుపరచుకోవచ్చు.
జీర్ణ సమస్యల నివారణ:
Inguva Uses in Telugu :ఇంగువలోని యాంటీ-స్పాస్మోడిక్ మరియు కార్మినేటివ్ లక్షణాలు జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది పేగు కండరాలను సడలింపజేసి, ఉబ్బరం, గ్యాస్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అజీర్ణం, ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) వంటి సమస్యల నుండి ఇది ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు:
Inguva Benefits in Telugu:ఇంగువలోని కూమరిన్‌లు మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఆర్థరైటిస్, గౌట్, కీళ్ల నొప్పుల వంటి వాటికి ఇది ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది.
శ్వాసకోశ సమస్యల నివారణ:
ఈ ఇంగువలోని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ లక్షణాలు మనకు కఫం, శ్లేష్మాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఆస్తమా, బ్రోన్కైటిస్, దగ్గు వంటి శ్వాసకోశ సమస్యలను తగ్గించడానికి ఇది చాలా ఉపయోగపడుతుంది.
యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు:
ఇంగువలోని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాలు బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లతో సహా వివిధ రకాల వ్యాధికారకాలతో పోరాడటానికి సహాయపడతాయి. ఇది సహజ యాంటీబయాటిక్‌గా పనిచేస్తుంది.
రుతుక్రమంలో ఉపశమనం:
ఇంగువలోని యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాలు గర్భాశయ కండరాలను సడలించడంలో సహాయపడతాయి, ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి, అసౌకర్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.
బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది:
Inguva Benefits in Telugu:ఇంగువ జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది. మరియు జీర్ణవ్యవస్థలోని ఎంజైమ్‌ల ఉత్పత్తిని కూడా పెంచుతుంది, ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.
హృదయ ఆరోగ్యానికి మేలు:
ఇంగువ రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కూడా సహాయపడుతుంది మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఇంగువ చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించి, మంచి కొలెస్ట్రాల్‌ను పెంచడంలో దోహదపడుతుంది.
గమనిక: ఈ సమాచారం కేవలం సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. మీకు ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నా వైద్యుని సలహా తీసుకోవడం మంచిది. Inguva Benefits in Telugu.